30代から自宅でだって美肌になれる☆ママの秘訣

肌ケア秘訣は最小限おうち美容と日常の美意識にあり

ウェストの理想と平均値30代40代女性は?

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ご覧いただきありがとうございます
美肌シフトです☆

 

ダイエットが成功しなかったと

嘆いていた友人。

 

何でもウエストがちっともサイズダウンしないから

体重が2キロ落ちたにもかかわらず

失敗だったということ。

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でもそんなに数値って大事でしょうか?

見た目で明らかなぶよぶよのウエストは気になりますが

全身のバランスが取れていれば数字は関係ないような、、、。 

お店での買い物の時に

ちょっと気になる程度でしょうか。

 

そもそも平均値ってどれくらいなの?

疑問に思ったので調べてみました。

男性の中には、女性は58㎝位が普通?と本気で思う人がいるようですが怒ります笑

 

身長別女性ウエスト平均値

ウエスト・・・お腹の一番くびれた部分

 

日本人女性の身長別ウエスト平均サイズ

・147cm~153cmが約64cm

・154cm~163cmが約64.5cm~67cm

・163cm~173cmが約67.cm~70cm

 

年齢別女性ウエスト平均値

 

・20代前半で67cm、後半67.6cm

・30代前半で68cm、後半69.3cm

・40代前半で68cm、後半69.3cm

・50代前半で73.5cm、後半75cm

 

30代以降になると、前半と後半での差が一㎝以上になるんですね。

30代40代の数値が変わらないのに対して

50代になると一気に数値が上がります。

 

ウエスト標準計算式と理想の計算式

ウエスト標準計算式

身長(cm)×0.43

身長150㎝だと64.5㎝

身長160㎝だと68.8㎝

身長170㎝だと73.1㎝

 

下着メーカーが出している理想の計算式は

身長(cm)×0.38と言われています。

身長150㎝だと57㎝

身長160㎝だと60.8㎝

身長170㎝だと64.6㎝

 

これは標準計算式に比べると

ややモデルさんに近い数値になりますね。

 

皆さんの数値はどの位置に当てはまったでしょうか。

今後の体型見直しや維持において

目安として参考にしてみて下さい☆☆☆