30代から自宅でだって美肌になれる☆ママの秘訣

肌ケア秘訣は最小限おうち美容と日常の美意識にあり

お土産におすすめ調布紀伊国屋の和菓子「短冊最中」がちょうどいい理由

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 前回、深大寺のご紹介をしましたが 深大寺を訪れた際、帰りにたまたま寄ってみた 東京調布駅前のショッピングセンター 「トリエ京王調布」に入っている和菓子屋さん 「紀伊国屋の短冊最中」が とても美味し…

ペニンシュラスパ東京☆彼女や奥さんへのプレゼントに最適!一休スパ券

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 早いもので来月もう12月☆ 年末のギフトにあれこれ悩んでる方もいらっしゃるかも。 そこで女性へのギフトに「一休スパ券」は如何ですか? 素敵な品物のプレゼントも嬉しいけど 「体験型」の贈り物っていつま…

深大寺デートスポットで縁結びの神様を味方に☆外せないパワースポットは?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ もうすぐクリスマス。 年末年始のお休みに 「デート」でどこへ行こうかなぁ~と迷っていたら 東京調布市にある「深大寺」がおすすめです! 知り合いの20代のCAさんが、彼氏と先月行ってきた~と話していて …

お茶の水ホテルジュラクあけびの実「ヘルシービュッフェ」で女子会向き

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 来月はもう忘年会シーズン。 ちょっと早目に「女子会」をお考えの方も多いかと思います。 食べ過ぎも気になる時期ですが 自然派ビュッフェで人気の「お茶の水ホテルジュラク」 ヘルシー志向の女性にぴった…

コスメパーマ失敗!対処法は3つある?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 昨日美容院へ行って来ました☆ カットだけのつもりが急に思い立ち 半年振りに「コスメパーマ」をかけることに! が、なんと失敗!!! 帰宅後じっくり髪型を見て、改めて実感 久しぶりのパーマなのに泣きた…

カーブスでは痩せない理由「痩せ習慣を自分で」

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 産後10キロ以上増えたまま もう7,8年になるというママがいて 「家のすぐ前にカーブスがあるから、通えば何とかなるかな」と。 それを聞いていた別のママが 「カーブスに行ってるだけでは痩せない!!」 「…

風邪予防グッズに!喉スチーム携帯が簡単でおすすめ☆

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ これからの時期 クリスマス、年末年始のお出かけも増えるので 体調管理がとっても大切です☆ 特に風邪予防は気になるところ。 うがい手洗いは必須として☆☆☆ あるととっても心強い便利グッズ 「携帯用喉スチ…

秋アレルギーの症状かも☆風邪ではなく花粉症の咳☆対策は?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 先週お天気の良い日に 寝具類を洗濯してせっせと干し、 クッション類なんかも一気に日に当て とっても爽やかな気分に☆ ところが、夜になると喉が痛くなり あれっ、もしかして、、、。 くしゃみは出ないけど…

ロート製薬リップザカラー☆気になる透明感☆

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 本格的に秋を感じるようになってきましたね。 唇の乾燥対策は大丈夫ですか。 潤いがあってツヤもあるのに色味が自然 そんなリップクリーム☆しかもティント処方の 「リップザカラー」ご存知ですか☆ ロート製…

いわしの缶詰抜け毛薄毛や白髪の対策に☆美髪を作る

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 季節の変わり目シャンプーの度に抜け毛が酷くちょっと心配になることも 美容師さんから聞いたのですが夏が終わった今の時期が 一年を通して一番抜け毛が多くなるとのこと 抜け毛を防いで美しい健康的な髪を…

30代40代女性の高血圧に注意☆予防や改善法は?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 30代でも女性の高血圧が増えてるって ご存知ですか。 「高血圧」というと もっと年配になってからのイメージが強いですよね。 友人でも30代後半になってから 病院で指摘され、血圧改善に励んでいる女性がい…

マスクの時メイクはしない?崩れを防ぐポイント

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 最近秋の花粉症なのか くしゃみが出始めて喉もちょっと痛い マスクの出番が多くなりそうです 皆さんはマスクの時って 外出時のメイクはどうしていますか? 外さなければならない時もあるし 化粧崩れやマス…

口コミが良いコーセープレディアシャンプーの使用感☆ファンゴとタラソ

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 「カラーケアの効果もあって しっとりするおすすめシャンプートリートメントってある?」 そう聞かれたこともあり たまにはいつもと違うものを使ってみようと、 口コミが良いKOSEコーセーの 「Prediaプレデ…

間食するママは太る?間食が必要ならおすすめのもの☆

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ スポーツの秋☆ 子供達はよく体を動かして しっかりご飯を食べたのに、お腹すいた~ってよく言っています 大人は食欲にまかせて 間食をするのって太るんでしょうか? 産後から年齢と共に太りやすくなったの…

肌の色ムラ改善にはレーザーがいい?費用は?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 肌寒くなってくるこの時期 顔の血流が悪くなって くすみや肌の色ムラが気になるところ。 時間のある時は下地のコントロールカラーで 気になる部分を調整しています。 くすみや色ムラの無い肌が理想ですよね…

shiroホワイトリリー癒される香り☆練り香水でモテ度アップ

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 以前プレゼントで頂いたことのある 「shiro」のルームフレグランス。 香りは「ホワイトリリー」 とっても優しく良い香りで癒される! それがきっかけで「shiroホワイトリリー練り香水」を購入したほど。 ご…

荒れない口紅 綺麗な発色でおすすめNO1は!

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 普段からやや敏感肌なので 口紅も荒れないものを、がまず選ぶ基準です☆ 荒れないプラス綺麗な発色でかなりお気に入りの 口紅が「カレンマレル」!ご紹介します カレンマレル Karen Murrellとは? カレンマ…

食欲を抑える「飲み物4選」食欲をコントロール!スリム美人にも聞いてみた

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 食欲の秋ですね☆ 育ち盛りの子供ならまだしも 中高年になっての「食欲」には ちょっと警戒しちゃいますよね! そこで日頃実践している 食欲を抑える「飲み物」4つをご紹介します! 食べ過ぎちゃう人に効果…

ストレスにはビタミンC☆美肌だけではない効果

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 秋になって子供関係の行事が増えています。 正直、これって必要なの?という奉仕的なものも。 一番大切だと思う、貴重な時間を 当たり前の様に費やさなくてはならない、、、。 きっとママなら、女性なら感…

髪のツヤを出したい☆差がつくドライヤーの乾かし方

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 夏の紫外線の影響もあり 髪のパサつきが少し気になるところ トップのヘアにうねりが出るのですぐ気付きます。 特に髪のダメージが気になる時期にやっている 家で出来る髪の艶出しお手軽ケアをご紹介します☆…

酵素洗顔 オルビスパウダーウォッシュプラスの効果を実感

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 先月に入り何かと忙しかったので 夜の洗顔で週1~2回位は使用していた 「酵素洗顔」をさぼっていたんです。 あれ、最近肌がゴワつく感じが、、、 使わないことで、改めて酵素洗顔の威力を実感! 長年愛用の…

かずのすけさんおすすめ ミノン 下地 ブログでも高評価な保湿力とSPF

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 秋といえども日焼け対策はしっかり必要ですよね。 ちょうど化粧下地を使い切ったので ブログでも高評価☆ 「ミノンアミノモイストブライトアップベースUV」を使ってみました☆ ミノンアミノモイストブライト…

かずのすけさんおすすめシェルシュール美容液 冬対策に油分多めタイプで潤いを

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 以前使用してみた かずのすけさんおすすめのセラミド美容液 「モイスチャーマトリックスN」ノーマルタイプ 今回はやや乾燥し始める時期という事もあり 「モイスチャーマトリックスNX」 前回のノーマルタイ…

薬膳火鍋 冷えと美肌に効果あり!天香回味で火鍋

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 季節の変わり目です☆ 何となく体がだるい、お肌の調子もイマイチ そんな時には美味しくて体の芯から温まることができる「火鍋」をおすすめします 薬膳火鍋とは? 天香回味日本橋本店で火鍋「効果は?」 薬…

レリアン年齢層は高い?どんなブランドか調べてみた

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ クローゼットの整理をしていたら ずいぶん前に数回着ただけの洋服を発見。 「レリアン」というブランドの ブラウスとスカートのセットアップ☆ 以前からレリアン店舗の前を通る時 気になっていたこともあり …

焼き芋のカロリー気になる「太らない食べ方」は?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ スーパーでも見かけることが多くなってきた さつまいも☆甘くておいしいですよね! 焼き芋 おもいっきり食べたい!! でもちょっとカロリーも気になる そこで焼き芋のカロリーと太らない食べ方を調べました …

結婚式 お呼ばれドレス☆赤はマナー違反?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 過ごしやすくなる気候に合わせ 最近では秋冬のウェディングが人気ですよね☆ お呼ばれドレスのマナーや 「赤」のゲストドレスについて調べてみました! 参考にして下さい☆ 結婚式お呼ばれドレスマナーについ…

旅行の化粧ポーチ☆中身はコンパクトで必需品も

ご覧頂きありがとうございます美肌シフトです☆ 少し暑さも和らいできて 行楽シーズンの秋☆ お出かけの計画は進んでいますか。 我が家は主人の休日が確定するまで あれこれと計画だけは練りながら待つ感じです 旅行の準備で一番心がけていること 当たり前だけ…

ブラウンリップ マットなプチプラおすすめ5本

ご覧頂きありがとうございます 美肌シフトです☆ 秋になると☆ コスメもシックなカラーが気になる! ということで ブラウンリップでマット プチプラなおすすめ5本をご紹介します☆ 潤いもあって大人っぽい赤味系ブラウン 軽い付け心地がお好みなら よりマットな…

承認欲求☆満たされ美人に移行

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 遠くに住んでいるので頻繁ではないけど 年に何度か食事に行く友人。 ある時期から「インスタグラム」を何となくはじめ ある時期にぱったりと辞めてしまったんです。 理由を聞いてみると、、、 インスタグラ…