30代から自宅でだって美肌になれる☆ママの秘訣

肌ケア秘訣は最小限おうち美容と日常の美意識にあり

ペニンシュラスパ東京☆彼女や奥さんへのプレゼントに最適!一休スパ券

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 早いもので来月もう12月☆ 年末のギフトにあれこれ悩んでる方もいらっしゃるかも。 そこで女性へのギフトに「一休スパ券」は如何ですか? 素敵な品物のプレゼントも嬉しいけど 「体験型」の贈り物っていつま…

深大寺デートスポットで縁結びの神様を味方に☆外せないパワースポットは?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ もうすぐクリスマス。 年末年始のお休みに 「デート」でどこへ行こうかなぁ~と迷っていたら 東京調布市にある「深大寺」がおすすめです! 知り合いの20代のCAさんが、彼氏と先月行ってきた~と話していて …

お茶の水ホテルジュラクあけびの実「ヘルシービュッフェ」で女子会向き

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 来月はもう忘年会シーズン。 ちょっと早目に「女子会」をお考えの方も多いかと思います。 食べ過ぎも気になる時期ですが 自然派ビュッフェで人気の「お茶の水ホテルジュラク」 ヘルシー志向の女性にぴった…

コスメパーマ失敗!対処法は3つある?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 昨日美容院へ行って来ました☆ カットだけのつもりが急に思い立ち 半年振りに「コスメパーマ」をかけることに! が、なんと失敗!!! 帰宅後じっくり髪型を見て、改めて実感 久しぶりのパーマなのに泣きた…

カーブスでは痩せない理由「痩せ習慣を自分で」

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 産後10キロ以上増えたまま もう7,8年になるというママがいて 「家のすぐ前にカーブスがあるから、通えば何とかなるかな」と。 それを聞いていた別のママが 「カーブスに行ってるだけでは痩せない!!」 「…

風邪予防グッズに!喉スチーム携帯が簡単でおすすめ☆

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ これからの時期 クリスマス、年末年始のお出かけも増えるので 体調管理がとっても大切です☆ 特に風邪予防は気になるところ。 うがい手洗いは必須として☆☆☆ あるととっても心強い便利グッズ 「携帯用喉スチ…

秋アレルギーの症状かも☆風邪ではなく花粉症の咳☆対策は?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 先週お天気の良い日に 寝具類を洗濯してせっせと干し、 クッション類なんかも一気に日に当て とっても爽やかな気分に☆ ところが、夜になると喉が痛くなり あれっ、もしかして、、、。 くしゃみは出ないけど…

ロート製薬リップザカラー☆気になる透明感☆

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 本格的に秋を感じるようになってきましたね。 唇の乾燥対策は大丈夫ですか。 潤いがあってツヤもあるのに色味が自然 そんなリップクリーム☆しかもティント処方の 「リップザカラー」ご存知ですか☆ ロート製…

いわしの缶詰抜け毛薄毛や白髪の対策に☆美髪を作る

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 季節の変わり目シャンプーの度に抜け毛が酷くちょっと心配になることも 美容師さんから聞いたのですが夏が終わった今の時期が 一年を通して一番抜け毛が多くなるとのこと 抜け毛を防いで美しい健康的な髪を…

30代40代女性の高血圧に注意☆予防や改善法は?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 30代でも女性の高血圧が増えてるって ご存知ですか。 「高血圧」というと もっと年配になってからのイメージが強いですよね。 友人でも30代後半になってから 病院で指摘され、血圧改善に励んでいる女性がい…

マスクの時メイクはしない?崩れを防ぐポイント

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 最近秋の花粉症なのか くしゃみが出始めて喉もちょっと痛い マスクの出番が多くなりそうです 皆さんはマスクの時って 外出時のメイクはどうしていますか? 外さなければならない時もあるし 化粧崩れやマス…

口コミが良いコーセープレディアシャンプーの使用感☆ファンゴとタラソ

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 「カラーケアの効果もあって しっとりするおすすめシャンプートリートメントってある?」 そう聞かれたこともあり たまにはいつもと違うものを使ってみようと、 口コミが良いKOSEコーセーの 「Prediaプレデ…

間食するママは太る?間食が必要ならおすすめのもの☆

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ スポーツの秋☆ 子供達はよく体を動かして しっかりご飯を食べたのに、お腹すいた~ってよく言っています 大人は食欲にまかせて 間食をするのって太るんでしょうか? 産後から年齢と共に太りやすくなったの…

肌の色ムラ改善にはレーザーがいい?費用は?

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 肌寒くなってくるこの時期 顔の血流が悪くなって くすみや肌の色ムラが気になるところ。 時間のある時は下地のコントロールカラーで 気になる部分を調整しています。 くすみや色ムラの無い肌が理想ですよね…

shiroホワイトリリー癒される香り☆練り香水でモテ度アップ

ご覧いただきありがとうございます美肌シフトです☆ 以前プレゼントで頂いたことのある 「shiro」のルームフレグランス。 香りは「ホワイトリリー」 とっても優しく良い香りで癒される! それがきっかけで「shiroホワイトリリー練り香水」を購入したほど。 ご…